SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • [...] dieta (z książki) nic nowego, absolutne powielanie tego co już było, ale dobrze sprzedane. Chwytliwe nazwy treningów, dobrze zrealizowane materiały na YT (ćwiczący czuje się jakby ćwiczył tylko z nią i dla niej, a ona go prowadzi za rączkę). Tylko, że zabrakło rozumu w momencie w którym stanęła na świeczniku. Wyszedł prawdziwy obraz pani Ch. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8825 Data: 2013-12-20 11:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 4x12 to dobra ilosc serii?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] koolegów ruch naprawde wykonuje powoli i często kosztem ciężarów nie liczy się dla mnie siła tylko masa (technika) ale tym faktem zdziwiłem się nie tylko ja ale to luz na przyszłość będe wiedział to w sumie które ćwiczenie jest lepiej wykonywać z karku czy z klatki na przedni akon barku ?? Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6978 Data: 2002-05-07 12:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie tego zioma ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    MUSI NABRAC MASY MASY I RAz JESZCZE MASY!?!!!!!! A wyglada jakby uczeszczal tak czesto na silke jak do kosciola :) !!DIETA JEST POLOWA SUKCESU!!TREING I SILA WOLI DRUGA!!BIALKO TO PODSTAWA CARLSBERG

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5653 Data: 2003-12-29 14:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polscy komentatorzy na euto2004

    Post
    Piłka Nożna

    [...] oddac atmosfere meczu, ale kompletnie nie zna sie na pilce, co mnie troche dziwi po tylu latach komentowania i ciagniecia za to grubej kasy. Ostatnio rozmieszylo mnie jak ten sztywny "analizator" zaczal chwalic jakiegos tam pilkarza po czym odrazu podlaczyl sie szpakowski i zaczal nawijac takie bajki ze myslalem ze pomylil mecze, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2004-06-29 12:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o Krealkalyn.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Miałem pewną przerwę w treningach. Czy po miesiącu ćwiczenia na sucho po przerwie(sama dieta) mogę się brać za Krealkalyn? jak długa to była przerwa?? ja bym poczekał jeszcze z miecha 2. Czy każdy nastęny cykl daje słabsze efekty? nie, ale ogolnie krealkalyn jest słabe! bierz ethyl ester ;p 3. Czy występuje zwiększona chęć wydalania moczu, jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2007-11-03 21:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano, stabilizator

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] http://allegro.pl/nowosc-stabilizator-kolana-hg80-mueller-lg-i1996110116.html wiem ze cena zabija ale jak masz gdzies u siebie sklep to idz do niego i wez w rece i przymiez te dwa modele. wg spelniaja wszelakie wymagania(stabilizacja, szyna i jej dzialanie na 2 zawiasach) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2011-12-18 23:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raczej miały średnią opinię, stąd sporo pracy musicie włożyć by to zmienić trzymajac jednoczesnie tą samą nazwę marki. nie że szukam dziury w całym, ale surowce deklarowane to ejdno, a rzeczywistosć często drugie..przykłądy mozna mnożyć. zobaczymy jak to wyjdzie, ciekaw jestem nowości. Zdjęcia laboratorium i firmy to byłby kłopot? zdr.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7716 Data: 2006-11-17 21:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUMBO 8,8kg gainera - wiadro czy mega torba

    Post
    Odżywki i suplementy

    chciałem to rozpuścić elegancko w jak najmniejszej ilości wody i dodać coś do smaku. Próbowałem już różne smaki i różne firmy głównie bcaa i beta-alaniny i wykręca mi ryja niemiłosiernie aż odechciewa się tego pić. pozatym często rozpuszczalność nie jest silną stroną szczególnie jak kombinuje i rozpuszczam w szklance soku czy ostatnio nawet z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2015-07-26 12:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na lato

    Post
    Doping

    wino nie aromatyzuje, to nie podlega dyskusji chcesz wiedziec jak sie poczujesz na clenie z efka to polacz generalnie czesto stosuje sie je na zmiane

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2008-12-14 18:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybielacz - warte to cos?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Stary powiem ci tak.... Używałem tego ale tak z ciekawości i.... jak dla mnie to lipa Znikome efekty i jeszcze jakieś drobne przebarwienia się pojawiły na zębach ... Odradzam takie podróbki... Cholera wie z czego to oni robią i jak naprawdę wpływa to na zęby... Mi to wygląda na kisiel z okolic Czarnobyla... Jeśli chcesz naprawdę mieć jakieś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2008-03-11 21:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy igły?

    Post
    Doping

    Dlatego zamawiam po 100-200 szt od razu i mam z głowy, a w aptece nie dość, że nie wiem jakie dostanę to jeszcze często nie maja danego rozmiaru albo kilka sztuk tylko. Pamietam jak mi baba w aptece sprzedała jakieś wynalazki,które nawet przez skóre się nie chciały przebić tylko sie wyginały %-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7589 Data: 2014-08-29 21:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze robie ?

    Post
    Doping

    Jezeli chodzi o starz to czwicze od 9 lat sporty walki glownie judo od wlasnie 9 lat ale ostatnio zaczolem chodzic na vale tudo i moze za jakis czas 2-3 lata wystartuje w jakies gali na ringu ale narazie nie czuje sie zeby byc gotowym na takie zawody narazie wystarczaja mi zawody judo. Na silownie chodze od 6 lat caly czas na sucho az w koncu [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4545 Data: 2005-02-23 21:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A w jakim to celu takie zmiany o 180b stopni? Z obżerania i syfu do głodzenia się? Jak masz coś robić, to rób to z głową. ;-) Zacznij od policzenia zapotrzebowania: http://www.sfd.pl/%20-t276436.html I zgodnie z postami podwieszonymi rozpisz plan: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html A następnie wrzuć go w tej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2016-08-16 08:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wplyw no boosterow na zdrowie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...nie rakotwórcze, a niezbędne do powstawania komórek rakowych, konkretniej arginina. Nie, nie są szkodliwe dla zdrowia osób pełnoletnich, o dobrym stanie zdrowia, w rozsądnych dawkach. Prawdopodobnie przyjąłeś zbyt dużą porcję, nie mając wcześniej kontaktu z tego typu suplementami, jak i jak to często bywa z pierwszym dniem na siłowni.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2011-02-05 21:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja -21l

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokładnie, redukcja niestety wiąże się z pewnym poświęceniem przy misce jeśli nie jesteś typowy ekto ale oni wtedy za często jej nie muszą robić ;-) pokaż jak się mniej więcej odżywiasz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2016-09-05 23:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bytom - miasto bezsekcyjne?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Dzieki. Karate tradycyjne - ul. Skrajna 14a, Szombierki (sensei Sowa 3 dan) Boks - TS Szombierki ul. Modrzewiowa 3, Szombierki Kung-Fu - Bytom, ale nie wiem dokladnie gdzie Do tej sekcji karate tradycyjnego czesto wpadają mistrzowie swiata np. Neugebuaer (nie wiem jak sie to pisze :P)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8780 Data: 2004-06-10 12:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase-początki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Liczę na jakieś wskazowki,takie jak Twoje .Sama praca(dostawca) nie jest znow tak stresująca ale chodzę często niewyspany,nie mam czasu na nauke za tym idą słabe oceny i stres sam przychodzi(mam juz jeden rok w plecy w szkole średniej) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2012-02-10 22:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolace lokcie-masakra

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ostatnio nabawiłem się kontuzji - lekkiej, bo już prawie znikła łokcia przy wyciskaniu sztangielek na barki. Także nie wypisujcie ze francuz do czoła to killer dla łokci, bo zniechęcacie do tego bardzo dobrego ćwiczenia ludzi. Jest to tak samo bezpieczne ćwiczenie jak inne - po prostu kontuzje się zdarzają nawet jeśli ćwiczy się super poprawnie.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6991 Data: 2006-09-15 15:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psonic- ja też jestem dziwny bo na mnie aakg czy cale mieszanki tego typu tez nie dzialaja na jakąs zauwazalna pompę, malo tego wszelkie super pobudzacze także słabo- ale mam to szczęście że mięśnie pompuja sie u mnie b. dobrze i po byle jakim poruszeniu ciężarkiem, podobnie z chęcią do treningu- nie mam jej czesto ale sila woli jest wieksza i nie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 2009-05-16 17:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbadaj prolaktyne bo przy problemach z tarczycą ona często jest wywalona przez co możesz mieć tak nisko testa, ale jak już będziesz miał terapie euthyroxem powinno się unormować, a ogólnie co do reszty to tak jak lodzianin ci pisał Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-01-24 12:50:49

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2014-01-23 21:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)